体内年齢〜25歳❤️
アロマの定例会・・講師の会議・・ひとつひとつ大切なイベントが終わり、年末の様相が増していきます。
じつは 初めての半日人間ドッグ(半日バージョン)に 12/5に行ってまいりました⭐︎ 緊張しました〜。 しかも申し込みをしたのはたしか夏・・7月くらいかな? こんなに予約からかかるのねぇ。 それもびっくりでした。 同時に申し込みした 夫の人間ドッグは10月真ん中くらいで、いたって健康体なのだけど、「ピロリ菌」が生息していたみたい!! 早く病院に行って、治療(除去)しなよーー・・っと言っているのですが、それをなかなかしない忙しくも頑固な夫。。 自分の体・・もっと大事にしなきゃですね。 私は夫よりも遅い日程でしたが、胃カメラは二年前に飲んだのでいいか・・と言って予約のときにお断りしたみたい。 まぁとくに胃の調子がわるいこともなく 相変わらず元気にたくさん食べております。くだんの「ピロリ」ちゃんはいなかったですし・・。 西洋のピロリと東洋のピロリでは格段に東洋のピロリはガン化させるチカラを持っておりますのでねぇ。 気をつけたほうがよいです。 日本・・アジアのみなさんは気をつけて! ピロリの検査をするだけでも胃ガンの患者さんは減っていくと思いますよ。それから タバコには注意です。 夫が夜9時以降は食事せずに検査にのぞんでいたので、私も9時以降は食べず(いえ・・じつは9時10分まで食べていました。ギリギリまで)朝、病院に行ったのですが「内視鏡は聞いておりませんので」ですと。 あらら・・断食する必要がなかったのかぁ・・。 軽くショック。 婦人科系検診・肺ガン検診と、骨密度検査も受けられることになりました。 骨密度はとても感心があったのでこの機会に感謝! (授乳期マックスのとき・・とてもひどい結果だったのです) ガウンに着替え、あちこちとフロアを渡り、検査をひとつひとつこなします。 「それにしても・・ハラヘリだにゃ」と心のなかで思いつつ、、どうにも喉が渇いたので 看護師さんに「お茶・・飲んでもいいですか?」と言ったら「血液検査をするまで待ってください」ですと? ! どう関係しているのですか? 水分・・むしろ大事なのでは。 と思いつつも 我慢し・・体重やら身長やらいろいろ測り、5年ぶりに恐怖のマンモグラフィも受け・・(相変わらず・・痛い〜!! お胸がない人には打撃なのだよね〜) 子宮の検査も受けまして・・ 乳腺外来で時間が相当かかり、やっと12時過ぎに終わりました。 8時半に来ているので 長い時間がかかり・・お昼ご飯は16時間ぶり!! お昼ご飯はよくあるクロワッサンサンドだったのですが・・いつもの倍以上美味しく感じられました。 食べられるってありがたい かつ!! 美味しく食べられるってありがたい。 食べられることに感謝がないかたは、こういう断食をしてみるといいかも。とてもありがたくなります。 低血糖ですぐに ふらっとなる私においては、結構ギリギリにいた気がします。無事に帰れてよかった〜。 クライアント様が初めて受けられるかたで・・トリートメントに間に合いました!! 結果は・・数週間かかるそうですが・・今日さっそく ひとつ来ました。 「え・もう?」とびっくりしましたが、乳ガン検診「異常を認めず」でした。 ほっとしました。 私はお胸がないわりに お子たちにはミルクを一滴も足す必要がないくらい母乳が出たほうなのです。 意外と乳腺型なので、気をつけねばなりません。 今、とても感謝しているのは 前田助産院の先生に・・。 次男が卒乳したとき とても丁寧に「しぼり乳」をしてくださったのです。 おかげで、見事なくらい収縮し ちっちゃくなりましたが、 更年期ごろ心配のももととなる 石灰化や腫瘤はありませんので、これからのお若いママさんには「しっかり しぼり乳」をおすすめします。 「えーっ・・面倒。いずれしぼり乳するくらいなら、最初から母乳育児・・やめようかな」と言われるかもしれませんが、 いえいえ 海外のガン予防には「母乳のすすめ」をしておりましたし、じつは うちの息子たち・・ほとんど内科にかかったことがありません。 本当に丈夫なのです。 私が病気ばかりの子供だったので・・それだけでも本当にありがたいことだな・・と思います。 これも夫の遺伝子かもしれないけど・・夫よ ありがとう。 とりとめのない話題になってしまいましたが・・検診はちゃんと行きましょう❤︎ というお話でした。 ちなみに・・体重など測りおえたとき 3人くらいの看護師さんたちが「三宅さん すごいですね」とおっしゃるので ドキーン {な・・なんですか?}私・・ 「三宅さん・・体内年齢が25歳なんですよ〜、素晴らしい!」と、言ってくださったのです。 にわかに なんのことかわかりませんでした。 BMIの数値ときたら17以下で、どんなに頑張ってもなかなか体重が増えないことが 自分の心配のひとつでしたので、「また言われるなぁ」と。 私の父も細い人で・・といちいち言わないと、面倒なのです。 でも違っていました。筋肉量を褒めていただきました。そして代謝が良いとも。 たいして万歩計を持ってあるくこともしませんし、運動も意識もしていませんが・・(働く人がいないので)夫の会社のコンテナ積みを手伝い・・フラメンコでは冬でも汗が流れちゃって・・トリートメントは全身使う・・って感じで意外と動いているかもです。 代謝はもともと良いほうでしたし、寒くなるとさらに代謝は高くなっていきます。 自由研修会でもテーマにした「食」は関係あるかもしれません。 長男に「母さんさぁ・・体内年齢25歳って言われたんよ」と言ったら 「へーーーっ。かあさんだと食事の影響かなぁ」ですと。 なにがいいとは言えませんが、どちらかというと「食べて」「寝る」ことが大好きですので・・それかな。単純だなぁ・・我ながら。 維持できるように また単純に生きていきます〜♪ 大好きなトリートメント!! 愛いっぱいのほぐし・・させてくださいね〜。 以下の日程からメール等くださいませ。 12月は ⭐︎11日(月) 15時〜17時⭐︎空いています。 ⭐︎13日(水)夜6時半〜⭐︎ ⭐︎15日(金)午前9時半〜12時⭐︎ ⭐︎16日(土)午前9時半〜夕方まで・・全身系でしたらたっぷりほぐしができますよ。 ⭐︎19日(火)午後2時〜⭐︎ ⭐︎20日(水)午後2時〜⭐︎ ⭐︎21日(木)午後3時〜⭐︎ ⭐︎25日(月)午前9時半〜17時まで(全身系が可能です) ⭐︎28日(木)午前9時半〜17時まで(全身系が可能です) 今年最後のトリートメントディです。 いつもより 時間ギリギリまで載っけました。 あらかじめ連絡をくださった方優先です。 12月・・新しい歳を迎える前にぜひブラッシュアップのお手伝いをさせてください。 お待ちしています♪ 久しぶりにアンドールのモーニング行きました⭐︎ 美味しい〜 デカフェのほっとラテ お風邪など召しませんように・・ お元気でお過ごしくださいませね❤️
by aroma-mamayuiko
| 2017-12-08 23:51
| マイライフ
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